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저탄고지

[LCHF] 저탄고지 간식 포크라인즈와 콜라겐팝 맛 비교 저탄고지 간식 포크라인즈와 콜라겐팝 맛 비교 돼지껍데기 과자는 두 번 다시 먹지 않겠다고 다짐한 것이 일주일 전. 그럼에도 나는 내심 맛있는 돼지껍데기과자가 이 세상 어딘가에는 존재할지 모른다는 미련을 버리지 못 하고 있었다. 그 결과... 콜라겐팝 다음으로 사람들이 많이 사 먹는 포크라인즈 돼지껍데기 과자를 주문하게 되었다 ㅋㅋ '인간의 욕심은 끝이 없고 같은 실수를 반복한다.' 는 말이 떠오르는 건 왜일까? 키토식하기 참 험난하다 ㅋㅋ 아무튼 이번이 정말 마지막 기회라는 생각을 하며 지금부터 포크라인즈와 콜라겐팝 맛 비교 분석을 해 보도록 하겠다. 오늘 비교 대상은 포크라인즈 매운 맛, 콜라겐팝 와바시 마요 맛, 콜라겐팝 숯불 바베큐 맛 총 세 가지이다. 이렇게 세 가지를 비교 대상으로 선정한 이유는.. 더보기
[LCHF] 편의점에서 쉽게 살 수 있는 저탄고지 간식 리스트 2탄 (GS25) 편의점 저탄고지 간식 리스트 TOP 4 2탄 (GS25) 오늘은 지난 번에 썼던 편의점 저탄고지 리스트 1탄에 이어 2탄을 써 보고자 한다. 최근 편의점이나 롭스, 올리브영 같은 헬스&뷰티 스토어에도 키토 프렌들리 제품이 점점 다양하게 출시되고 있다. 비록 야매 키토인이긴 하지만 이런 제품들에 나름 관심이 많기 때문에 앞으로도 종종 저탄고지 식품이나 간식에 관한 후기를 꾸준히 올리게 될 거 같다. 아무튼 본론으로 돌아가자면 오늘은 편의점 중에서도 특히 GS25에서 파는 저탄고지 간식들을 소개해 보고자 한다! 물론 이전에도 말했듯 일반 다이어트를 하는 사람들도 충분히 참고 가능하다. 참고로 1탄 내용이 궁금한 사람들은 아래 포스팅을 통해 확인할 수 있다. 2020/02/22 - [리뷰] - [LCHF] 편.. 더보기
[LCHF] 편의점에서 쉽게 살 수 있는 저탄고지 간식 리스트 1탄 편의점 저탄고지 간식 리스트 TOP 4 1탄 오늘은 내가 몇 달 전부터 소소하게 실천해 오고 있는 저탄고지 식이요법에 도움이 될 만한 간식들을 추천해 보고자 한다. 저탄고지 식이요법은 말 그대로 탄수화물을 적게 먹고 지방의 섭취를 늘리는 식이요법으로 LCHF(Low Carb High Fat), 키토제닉 다이어트(Ketogenic Diet)라고도 한다. 밥, 빵, 면을 비롯해 당분이 들어간 음식들을 제한적으로 섭취해야 하기 때문에 저탄고지를 시작하면 생각보다 밖에서 뭘 사 먹기가 굉장히 힘들다. 그래서 오늘은 키토식을 하는 사람들이 그나마 마음 편히! 손쉽게! 사 먹을 수 있는 편의점 간식에 대해 소개해 보고자 한다. 물론 일반 다이어트를 하는 사람들도 참고 가능하다. 참고로 저탄고지 간식 리스트 2탄은 .. 더보기