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키토제닉

[LCHF] 저탄고지 간식 포크라인즈와 콜라겐팝 맛 비교 저탄고지 간식 포크라인즈와 콜라겐팝 맛 비교 돼지껍데기 과자는 두 번 다시 먹지 않겠다고 다짐한 것이 일주일 전. 그럼에도 나는 내심 맛있는 돼지껍데기과자가 이 세상 어딘가에는 존재할지 모른다는 미련을 버리지 못 하고 있었다. 그 결과... 콜라겐팝 다음으로 사람들이 많이 사 먹는 포크라인즈 돼지껍데기 과자를 주문하게 되었다 ㅋㅋ '인간의 욕심은 끝이 없고 같은 실수를 반복한다.' 는 말이 떠오르는 건 왜일까? 키토식하기 참 험난하다 ㅋㅋ 아무튼 이번이 정말 마지막 기회라는 생각을 하며 지금부터 포크라인즈와 콜라겐팝 맛 비교 분석을 해 보도록 하겠다. 오늘 비교 대상은 포크라인즈 매운 맛, 콜라겐팝 와바시 마요 맛, 콜라겐팝 숯불 바베큐 맛 총 세 가지이다. 이렇게 세 가지를 비교 대상으로 선정한 이유는.. 더보기
[LCHF] 저탄고지 간식 카카오 99% 다크 초콜릿 맛 비교 후기 (린트, 비바니, 노비, 타이타우 익스클루시브) 카카오 99% 다크 초콜릿 네 가지 브랜드 맛 비교 분석 (린트, 비바니, 노비, 타이타우 익스클루시브) 며칠 전에 겪었던 돼지껍데기 과자의 충격에서 벗어나기 위해 그동안 새로운 저탄고지 간식을 찾아 다녔다. 그러다 접하게 된 게 다크 초콜릿이었는데, 그 중에서도 내 흥미를 불러 일으킨 건 카카오 함량이 무려 99%로 이루어진 다크 초콜릿이었다 ㅋㅋ 설탕 함량이 매우 적어 단맛보다 쓴맛이 더 많이 난다는 다크 초콜릿은 저탄고지 간식으로 딱 좋아 보였다. 돼지껍데기 과자처럼 맛에 대해 여러 의견이 있었지만 이번에도 난 호기심을 이기지 못 하고 일단 패기 넘치게 유명 다크 초콜릿 4종을 한꺼번에 구입했다 ㅋㅋ 내가 구입한 건 린트, 비바니, 노비, 익스클루시브의 카카오 99% 다크 초콜릿으로 그 맛이 어떨지.. 더보기
[LCHF] 롭스에서 발견한 저탄고지 간식 테몰 아몬드칩 맛 비교 테몰 아몬드칩 세 가지 맛 비교 분석 며칠 전 저탄고지 간식을 찾기 위해 이리저리 어슬렁거리다가 롭스에서 우연히 먹을 만한 것을 발견했다. 원래는 제일 기본인 씨솔트맛만 사려고 했지만 호기심을 이기지 못 하고 바비큐맛, 사워크림맛까지 전부 사 버렸다 ㅋㅋ 요즘은 드럭 스토어에서도 다양한 건강식품을 판매하고 있다 보니 나도 모르게 자꾸 식품 코너 쪽으로 눈길이 간다. 아무튼 그럼 이제 오늘 주제인 테몰 아몬드칩 맛 비교를 시작해 볼까 한다! 후기를 남기기 위해 테몰 아몬드칩에 대해 찾아봤는데 건강한 간식을 만들려고 노력했다는 느낌이 들었다. 사실 이 아몬드칩을 사게 된 이유도 화학조미료나 식품첨가물이 없이 성분표가 심플해서였는데 알고보니 글루텐프리에 Non GMO 제품이라 더 마음에 들었다. 가격이 좀 많.. 더보기
[LCHF] 편의점에서 쉽게 살 수 있는 저탄고지 간식 리스트 2탄 (GS25) 편의점 저탄고지 간식 리스트 TOP 4 2탄 (GS25) 오늘은 지난 번에 썼던 편의점 저탄고지 리스트 1탄에 이어 2탄을 써 보고자 한다. 최근 편의점이나 롭스, 올리브영 같은 헬스&뷰티 스토어에도 키토 프렌들리 제품이 점점 다양하게 출시되고 있다. 비록 야매 키토인이긴 하지만 이런 제품들에 나름 관심이 많기 때문에 앞으로도 종종 저탄고지 식품이나 간식에 관한 후기를 꾸준히 올리게 될 거 같다. 아무튼 본론으로 돌아가자면 오늘은 편의점 중에서도 특히 GS25에서 파는 저탄고지 간식들을 소개해 보고자 한다! 물론 이전에도 말했듯 일반 다이어트를 하는 사람들도 충분히 참고 가능하다. 참고로 1탄 내용이 궁금한 사람들은 아래 포스팅을 통해 확인할 수 있다. 2020/02/22 - [리뷰] - [LCHF] 편.. 더보기
[LCHF] 편의점에서 쉽게 살 수 있는 저탄고지 간식 리스트 1탄 편의점 저탄고지 간식 리스트 TOP 4 1탄 오늘은 내가 몇 달 전부터 소소하게 실천해 오고 있는 저탄고지 식이요법에 도움이 될 만한 간식들을 추천해 보고자 한다. 저탄고지 식이요법은 말 그대로 탄수화물을 적게 먹고 지방의 섭취를 늘리는 식이요법으로 LCHF(Low Carb High Fat), 키토제닉 다이어트(Ketogenic Diet)라고도 한다. 밥, 빵, 면을 비롯해 당분이 들어간 음식들을 제한적으로 섭취해야 하기 때문에 저탄고지를 시작하면 생각보다 밖에서 뭘 사 먹기가 굉장히 힘들다. 그래서 오늘은 키토식을 하는 사람들이 그나마 마음 편히! 손쉽게! 사 먹을 수 있는 편의점 간식에 대해 소개해 보고자 한다. 물론 일반 다이어트를 하는 사람들도 참고 가능하다. 참고로 저탄고지 간식 리스트 2탄은 .. 더보기

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